Seminte de chia 500g Infinity Foods

Chia (Salvia hispanica) este o specie de planta cu flori din familia mentei, originara din centrul si sudul Mexicului si din Guatemala, ale carei seminte au o valoare nutritionala deosebita:
    - Semintele de chia sunt una dintre cele mai bogate surse vegetale de Omega 3 si Omega 6
    - Chia contine mai multi antioxidanti decat afinele
    - Semintele de chia sunt bogate in fibre
    - Chia este sursa buna de proteine
    - Semintele de chia pot ajuta la reducerea greutatii corporale deoarece, pe de o parte fiind atat de hranitoare, veti manca mai putin din alte alimente, iar pe de alta parte ele marindu-si volumul va curata organismul de depunerile nedorite din intestine conferind si senzatie de satietate.
    - Chia retinand de 8 ori geutatea lor in apa semintele de chia ajuta la hidratarea de lunga durata a organismului. Semintele elibereaza lichidul retinut treptat.

Mod de utilizare: Semintele de chia se pot consuma crude, macinate sau germinate, sau pot fi adaugate in shake-uri si diverse preparate gatite pe foc sau coapte. Chia prajita are gust asemanator nucilor.  Semintele macinate pot fi utilizate la prepararea biscuitilor sau a supelor.

Contine: Seminte de chia (Salvia hispanica).
Produs/Cultivat în Argentina.
Tara de origine: UE.
Prezentare: Pungă de polipropilena – 500 g.

Reteta: Budinca de chia

Ingrediente:
2 linguri de seminte de chia
2 linguri de ican golden berries
2 linguri de stafide bio
1 lingura de cacao boabe sfaramate
2 cani de lapte vegetal ( bautura de canepa sau de migdale)
1 cana de fructe proaspete

Indicatii:
Inmuiati semintele de chia in laptele vegetal cel putin 10-15minute.  Adaugati restul de ingredinete, amestecati si puteti sa incepeti sa-l savurati!

Spune-ţi opinia